Fruit.nl maakt gebruik van cookies

Om onze website nóg makkelijker en persoonlijker te maken zetten we cookies (en vergelijkbare technieken) in. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen (en mogelijk ook buiten) onze website volgen.

Als je hier mee akkoord gaat plaatsen we deze trackingcookies.

Ja, ik geef toestemmingNee bedankt
Zoeken
Dan eet je 't wel!
Fruitmandje
 

Gezonde mugcake

Wat heb je nodig?Homemade mango ijsthee recept

  • 1 rijpe banaan
  • 2 el pindakaas
  • 1 ei (maat L)
  • 3 el cacao

Hoe maak je de mug cake?

  1. Prak de banaan en meng met de pindakaas en het ei.
  2. Meng de cacao erdoor tot het beslag goed gemengd is.
  3. Verdeel het beslag over twee mokken en zet ze een voor een voor anderhalve tot tweeënhalve minuut in de magnetron.
  4. Om het compleet te maken: lekker met een topping van wat nootjes of pinda's en chocolade, of een flinke lepel pindakaas. 

Op de hoogte blijven van deze recepten?

Volg ons op Facebook en Instagram. Regelmatig plaatsen we leuke nieuwe recepten.

Bestel de fruitbox Print deze pagina